A pénisz méretét az öröklődés és a tesztoszteron koncentrációja határozza meg a fiú testében a pubertás alatt. Az elégtelen androgéntermelés megzavarja a szövetek normális fejlődését. Ennek eredményeként egy érett férfi a pénisz elégtelen hosszával vagy átmérőjével kapcsolatos problémákat tapasztalhat.
![Sok férfi kíváncsi, hogyan lehet növelni a pénisz átmérőjét](/images/cikkek/739/Sok%20férfi%20kíváncsi,%20hogyan%20lehet%20növelni%20a%20pénisz%20átmérőjét.jpg)
Ebben a tekintetben az erősebb nem sok képviselője kíváncsi: hogyan lehet növelni a pénisz vastagságát? Az andrológia szakértői szerint a pénisz hosszának növelése sokkal könnyebb, mint a kerületének növelése. A fallosz meghosszabbítására speciális ortopédiai eszközöket (hosszabbítók, nyújtók) és manuális technikákat fejlesztettek ki, amelyek célja a szövetek nyújtása.
A pénisz megvastagodása viszont csak a szövetek növekedése vagy a sejtszerkezetek térfogatának növekedése miatt fordulhat elő a barlangos testekben. A mai kiadványból megismerheti a leghatékonyabb masszázstechnikákat, műveleteket és edzőeszközöket, amelyek elősegítik a reproduktív szerv térfogatának növelését.
Az anatómiáról
A pénisz vastagságának növelése előtt érdemes megérteni azokat a mechanizmusokat, amelyek hozzájárulnak a péniszben lévő szövetek térfogatának növekedéséhez. Ha nem folyamodik sebészeti beavatkozásokhoz, akkor a pénisz paramétereit csak úgy lehet befolyásolni, hogy mesterségesen megtartja a nagy mennyiségű vért a vérellátásra képes szövetekben. Ide tartoznak az úgynevezett corpora cavernosa, amelyek a nemi szerv tengelye mentén helyezkednek el.
A barlangos (barlangos) testek az erekciós szövet szerkezeti egységei. Maximális vérellátást biztosítanak a pénisznek szexuális izgalom során. Az erekció során a corpora cavernosa rugalmas hengerek formájában jelenik meg, amelyek a reproduktív szerv oldalain érezhetők. Duzzanatuk miatt a pénisz vastagságának természetes növekedése figyelhető meg.
A nemi szerv megvastagodásához csak a teljes merevedési szövetet átható mikrokamrák térfogatának növelésével lehet hozzájárulni. Ez csak akkor lehetséges, ha az erekciót hosszú ideig mesterségesen tartják fenn. Ha naponta végzi el az eljárást, ez a későbbiekben a tunica albuginea megnyúlásához vezet, amelyben a vérrel telítő bordák találhatók. A tunica belsejében felszabaduló további térfogat miatt a barlangos testek fokozatosan növekedni fognak.
A pénisz vastagításának módjai
A pénisz vastagságának növelése egy hosszú távú folyamat, amely megköveteli a férfitól, hogy rendszeresen végezzen fizioterápiás eljárásokat és alkalmazzon masszázstechnikákat. A pénisztengely kerületének növeléséhez speciális gyakorlatokat, mechanikus eszközöket (szimulátorokat) használhat, vagy plasztikai sebészetet vehet igénybe. A péniszméret javításának leggyakoribb módjai a következők:
- jelqing;
- Julia technikája;
- befogás;
- szivattyúzás;
- minimálisan invazív műtétek (lipofilling);
- izomszövet transzplantáció.
A pénisz átmérőjének növelése előtt tanácsos orvoshoz fordulni. Meg kell érteni, hogy az edzőeszközök és a masszázstechnikák helytelen használata negatív következményekkel járhat, beleértve az erekciós zavarokat is.
Jelqing
A Jelqing nyújtó gyakorlatok sorozata a pénisz kerületének és hosszának növelésére szolgál. A pénisz méretének korrekciójának egyik legrégebbi módszere a kezdő pályakezdők számára ajánlott, pl. férfiak, akik csak természetes módszereket alkalmaznak a pénisz megnagyobbítására. A Jelqing a legegyszerűbb módszer a normális vér mikrocirkuláció helyreállítására a nemi szervek szöveteiben. A „fejés" technikát általában a bonyolultabb kézi gyakorlatokra való felkészülés szakaszában használják.
Annak érdekében, hogy a pénisz valóban növekedni kezdjen, bizonyos szabályokkal összhangban kell végrehajtania a gyakorlatokat:
- kenje meg a pénisz tengelyét masszázsolajjal vagy kenőanyaggal;
- hüvelykujjával és mutatóujjával fogja meg a nemi szervet a tövénél (OK markolat);
- fokozatosan növelve a fogás erejét, mozgassa ujjai gyűrűjét a tövétől a fallosz feje felé;
- amikor a pénisz eléri a félig erekciós állapotot, kezdje el a vért a pénisz tövétől a végéig „nyomni";
- egy eljárás során legalább 100 „passzt" kell végrehajtania, amelyek időtartama nem haladhatja meg a 2-3 másodpercet.
A pénisz 100%-os erekcióval nem nyújtható, mivel amikor a vér átnyomódik a nemi szerv tengelyén, a felszíni kapillárisok megrepedhetnek a szövetekben kialakuló túlnyomás miatt.
Julia technikája
Julia technikája egy vaszkuláris gyakorlatsor, amelynek célja a nemi szervek barlangos testeinek nyújtása. A pénisz extrém gyakorlatokkal történő megnagyobbítása előtt ajánlatos 2-3 hónapig kizárólag jelqinggel foglalkozni. Nagyon gyakran a biztonsági óvintézkedéseket figyelmen kívül hagyó kezdő pályakezdők megsérülnek Julia technikájának nem megfelelő végrehajtása miatt.
A reproduktív szerv térfogatának növelése érdekében az önmasszázs során a következő gyakorlatokat kell végrehajtania:
- jelqing hozza a pénisz félig erekciós állapotba;
- OK markolattal próbáljon meg minél több vért „behajtani" a pénisz barlangos testébe;
- amikor a pénisz teljesen megtelt vérrel, próbálja meg a száron felfelé tolni a fejhez;
- erősítve a fogást a hordó közepén, állj meg 20-30 másodpercre;
- nyújtsa ki a gyűrűt az ujjairól további 1-2 cm-re, és ismét tartsa ebben a helyzetben fél percig;
- Miután elérte a fallosz fejét, lazítsa meg a fogást, és hajtson végre néhány pihentető jelq-et.
Fontos!Az edzés során az erekció nem haladhatja meg a 60-70%-ot.
Ha naponta 10-15 percig csinálja a gyakorlatot, akkor 3 hónapon belül legalább 1-1, 5 cm-rel meg tudja növelni a pénisz kerületét. Fájdalommal járó gyakorlatok végzése nem ajánlott, mivel a kellemetlen érzések megjelenése leginkább gyakran jelzi a szövetkárosodást vagy a felszíni kapillárisok szakadását.
Befogás
A „clamping" szó angol fordításban rögzítést vagy befogást jelent. Nem nehéz kitalálni, hogy a szorító technika lényege, hogy a vért hosszú ideig visszatartja a pénisz szárában. Ha hetente legalább 4-5 alkalommal végez manuális terápiát, néhány hónap alatt legalább 1, 5 cm-rel meg tudja növelni péniszének átmérőjét.
Meg kell érteni, hogy a pénisz térfogata megnő az erekciós szövetben lévő mikroszkopikus sejtek megnyúlása miatt. A törzs méretének határozott növelése és a kapott eredmények megszilárdítása érdekében a gyakorlatokat 2 hónapon keresztül legalább hetente 5 alkalommal kell végrehajtania a következő technikával:
- jelqing hozza a falloszt a maximális felállásig, és rögzítse a rugalmas kötést az alján;
- rögzítse a kötést elasztikus zsinórral vagy gumiszalaggal, hogy ne kitekerjen le;
- rögzítsen egy fémbilincset a nemi szerv alján (jobb, ha műanyag szárnnyal ellátott bilincset vásárol a könnyű meghúzás érdekében);
- a pénisz szöveteinek összenyomása után kapcsolja be a stopperórát, és pontosan 1 perc elteltével lazítsa meg a bilincset, hogy helyreállítsa a normál vérkeringést a péniszben.
Fontos!Ne húzza meg túlságosan a bilincset, mert ez az erek és a lágyszövetek károsodásához vezethet.
A pénisz vastagságának növelése érdekében hajtson végre legalább 3-4 megközelítést egy eljárás során. 10-14 nap elteltével ajánlatos az egyik megközelítés időtartamát 2 percre növelni. A fallosz térfogatának növekedése már néhány alkalom után nyilvánvalóvá válik. A szakértők azonban nem javasolják a megközelítés időtartamának 5 percnél tovább növelését. A nemi szerv rossz vérkeringése szöveti nekrózishoz és merevedési zavar kialakulásához vezethet.
Légszivattyú
A vákuumszivattyú egy nagyító vákuum-összehúzó eszköz, amellyel fájdalommentesen és gyorsan meg lehet növelni a fallosz átmérőjét. A szimulátor egy hengeres műanyag lombikból és egy vákuumszivattyúból áll. Az órákon a lombikot a péniszre helyezik, és szorosan a szeméremre nyomják. Ezt követően egy szivattyú segítségével levegőt pumpálnak ki belőle.
![Vákuumszivattyú a pénisz vastagságának gyors és hatékony növeléséhez](/images/cikkek/739/Vákuumszivattyú%20a%20pénisz%20vastagságának%20gyors%20és%20hatékony%20növeléséhez.jpg)
A pénisz megnagyobbodása a pénisz véráramlásának fokozása révén történik azáltal, hogy alacsony légköri nyomású területet hoz létre körülötte. A szövetekben a vérnyomás emelkedése a corpora cavernosa mikrokamráinak megnyúlásához vezet, aminek következtében a pénisz szélessége legalább 1, 5-2 cm-rel megnő.
A vákuumszivattyúkat nagyon gyakran használják a pénisz méretének végleges korrekciójára közvetlenül a nemi aktus előtt. A fallosz tartós megnagyobbodása érdekében hat hónapig rendszeresen kell használni az edzőgépet.
A vákuumszűkítő eszköz használatának technikája:
- helyezze be a nem felálló falloszt a henger nyílásába;
- nyomja a pumpát erősen a szeméremére;
- mechanikus izzó vagy elektromos szivattyú segítségével szivattyúzza ki a levegőt a készülékből;
- az erekció bekövetkezte után engedje le a lombikot;
- 15-20 perc elteltével fordítsa el a visszacsapó szelepet, hogy levegő jusson a hengerbe, és vegye ki a szivattyút.
Szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek nem tanácsos vákuumszivattyút használni.
Ha megnyújtja a péniszét, hogy növelje a méretét, ne feledje, hogy egy eljárás időtartama nem haladhatja meg a 20 percet. A vér stagnálása a lágy szövetekben a nemi szerv elsötétüléséhez és a felületén nyirokfolyadék tömörödéséhez vezethet.
Művelet
A műtét az egyik leggyorsabb módja a pénisz átmérőjének növelésének. A fallosz szárának vastagítása érdekében minimálisan invazív műtétek, például hialuronsav injekció vagy lipofilling alkalmazhatók. Az eljárás során a pácienstől származó speciális gélt vagy lipidszövetet fecskendeznek be a reproduktív szerv szubkután rétegeibe. Az ilyen műveletek hátránya a hatás rövid időtartama. Amint a gyakorlat azt mutatja, a hialuronsav és a lipidszövet egy éven belül felszívódik, aminek következtében a nemi szerv kerülete csökken.
A szintetikus anyagok bőr alá kerülése az esetek 5% -ában szövődményekhez vezet, beleértve az erekciós diszfunkciót és a pénisz bőrének nekrózisát.
A leghatékonyabbnak a fallosz mikrosebészeti megvastagítását tartják, melynek során a sebész az izomszövet egy részét a test másik részéből (borjú, farizom) a péniszbe viszi át. Meg kell érteni, hogy a sebészeti beavatkozás nem garantálja a kívánt hatás 100% -os elérését. Ezért, mielőtt a falloplasztika mellett döntene, ajánlatos kíméletesebb módszereket kipróbálni a pénisz vastagítására.